Voedingsadvies
Persoonlijke begeleiding
Motiverend
Stok achter de deur
Professioneel
Gratis intake
VOEDING
Geen tijdelijke diëten die niet vol te houden zijn, maar juist een aanpak waardoor jij op een prettige manier je doelen kan bereiken. Door middel van coach gesprekken, een uitgebreid e-book over de basics van voeding en een persoonlijke app zorgen we er samen voor dat we blijvend resultaat gaan boeken!
Personal training
Bas Dijkstra Personal Training biedt persoonlijke begeleiding op zowel het gebied van training als voeding. Mijn specialisatie ligt in het begeleiden van mensen naar een gezondere leefstijl. Geen tijdelijke resultaten, maar het streven naar resultaten die jij je hele leven vol kan houden.
Coaching
Via mijn persoonlijke app krijg je een inzicht in jouw voedingspatroon. Na elke training gaan we kort zitten om dit door te nemen en kijken we wat goed gaat en waar we aanpassingen moeten maken. Daarnaast hebben we wekelijks een online afspraak om te praten over hoe het met je voeding, beweging, etc. gaat.
Bas Dijkstra
Wil jij?
Een trainer/ coach die altijd voor je klaar staat?
Een stok achter de deur?
Je fysieke resultaten behalen op een prettige manier?
Leren hoe je goed moet trainen?
Leren hoe voeding daadwerkelijk werkt?
In je eigen gezondheid investeren?
Even voorstellen
Team Bas Dijkstra PT
Op een missie om dagelijks mensen sterker te maken, zowel fysiek als mentaal.
Alles wat maar met sport te maken heeft ben ik in geïnteresseerd. Dus ook voeding, herstel en het mentale aspect. Door deze interesse ben ik ook begonnen met de 4-jarige opleiding Sport, bewegen en gezondheid. Na jarenlang ervaring op te hebben gedaan en meerdere diploma’s te hebben behaald op het gebied van training, voeding en lifestyle werd het tijd om deze kennis te delen met mensen die deze onderwerpen lastig vinden.
Personal trainer zijn vind ik fantastisch, aangezien ik van mijn hobby mijn werk heb kunnen maken. Het geeft mij veel voldoening als ik mensen op een betere plek achter kan laten dan dat ik ze heb gevonden. Daar doe ik het voor.