Ik sport nu bijna 1,5 jaar bij Bas en dat bevalt me zeer goed! Mijn doel is spieropbouw en hij helpt mij mijn doelen te halen. Hij kijkt heel goed hoe ik de oeffeningen uitvoer en corrigeert mij waar nodig zodat ik het meeste uit de oeffeningen haal. De resultaten...
Door mijn jarenlange paniekaanvallen en straatvrees stond sporten bij mij op een ‘zwarte lijst’. Ik ben nu 57 en wist, ik moet hier nu eindelijk eens mee dealen. Daarbij merkte ik echt dat ik steeds meer last had van kracht verlies in mijn armen en benen. Samen met...
Als je ouder wordt neemt je spierkracht merkbaar af, met Bas samen doelen gesteld en daar heeft Bas het trainingsplan op afgestemd. Echt leuk en uitdagend om met hem te trainen. Alle doelen binnen 6 maanden gehaald! Bas je bent een topper!
Mijn man en ik sporten inmiddels 1,5 jaar bij Bas. Onder zijn begeleiding hebben we de oefeningen stap voor stap opgebouwd, afgewisseld en zijn we veel sterker geworden. Door griep en een blessure baalden we weleens van onze prestaties, maar Bas weet er een positieve...
Bas heeft mij ontzettend geholpen om wegwijs te worden in de sportschool. Door de trainingen samen word ik steeds zelfverzekerder en begin ik het ook echt leuk te vinden. Dankzij zijn hulp weet ik ook beter hoe en wat ik moet eten om in een calorie te kort te komen en...
Recente reacties