Personal Training in
Nieuw Vennep
Fitter, sterker én gezonder worden? Wij helpen je. Door personal training in Nieuw Vennep, waar we jou alle aandacht geven die jij verdient!
Voedingsadvies
Persoonlijke begeleiding
Motiverend
Stok achter de deur
Professioneel
Gratis intake
Deskundig
Benaderbaar
Gepassioneerd
Wil je verandering in jouw leefstijl? Wij helpen je graag om jouw doelen te behalen.
Ben je op zoek naar een professionele personal trainer in Nieuw Vennep? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Wij begrijpen namelijk erg goed dat het niet altijd makkelijk is om voldoende te bewegen en dus fit te blijven. Tijd en motivatie vinden om te sporten naast je drukke privé leven en/ of werk is voor de meeste mensen dan ook telkens weer een enorme uitdaging… Tot dat sporten een routine wordt, waar je juist alleen maar meer energie uithaalt. Wij ondersteunen je dan ook niet alleen met de trainingen en jouw voeding, maar leren je écht een andere leefstijl aan te nemen, zodat jij straks de beste versie van jezelf bent!
Onze personal trainers zullen je continu blijven motiveren en begeleiden waar nodig om ‘samen’ jouw doelstellingen te behalen.
Dus, wil je samen met een enthousiaste personal trainer in Nieuw Vennep aan de slag om meer te sporten? En om samen mooie resultaten te behalen zodat jij je straks weer fit voelt? Twijfel dan niet en neem contact op voor een gratis kennismaking. Zet vandaag nog de stap om te beginnen met Personal training in Nieuw Vennep!
- Personal/duo training
- Voedingsbegeleiding
- Persoonlijk trainingsschema(s)
- All-in one coaching app
- Stok achter de deur
personal training in Nieuw Vennep: Wat kun je bij ons verwachten?
Wanneer je de stap zet om je aan te melden voor een intake, nodig ik je uit voor een vrijblijvend gesprek in het Sportcentrum Nieuw-Vennep. Hier leer ik je graag kennen en bespreken we samen een aantal onderwerpen. Denk aan je eetpatroon, je gezondheid en dagelijkse beweging. Uiteraard ben ik ook heel benieuwd naar jouw verwachtingen en persoonlijke doelstelling. Graag neem ik al jouw vragen weg, zodat jij straks met een vertrouwd gevoel (en veel plezier) naar de trainingen komt.
Aan de hand van jouw doel maak ik een bijpassend trainingsschema. Hierbij houd ik rekening met (oude) blessures, ervaring, frequentie, etc. Jouw schema verwerk ik in een handige app. Je kunt dus altijd jouw voeding en training blijven tracken via je telefoon. Ook kun je jouw progressie zien in de app. Naar mate we progressie boeken pas ik het schema aan om de trainingen uitdagend en afwisselend te houden.
Tijdens de personal training in Nieuw Vennep zorg ik er voor dat je telkens weer wordt uitgedaagd, maar wel op een veilige manier met de juiste techniek en intensiteit. Ik houd er rekening mee dat je soms een wat mindere dag kunt hebben of juist een hele goede dag. Per training kijken we samen wat er die dag past. Echter is het doel elke training hetzelfde: Elke training zowel fysiek als mentaal beter worden!
Om te controleren of we ook echt resultaten behalen, plannen we om de 4 weken een meting in. We meten (als jij hier akkoord voor geeft) o.a. het vetpercentage, de omtrek van de buik, jouw gewicht en de bloeddruk. Want meten is weten. Tevens kunnen we hierdoor ons plan aanpassen als we zien dat de resultaten nog niet zijn zoals verwacht. Gelukkig is een meetmoment vaak een boost om door te gaan omdat je ziet dat je écht resultaat boekt!
Zij gingen je voor, ben jij de volgende?
Veelgestelde vragen
Moet ik naast een lidmaatschap voor personal training ook nog een abonnement bij de sportschool nemen?
Nee, wij huren de sportschool maandelijks zodat jij daar geen extra kosten aan kwijt bent. Mocht je nou naast je personal training sessies nog zelfstandig willen trainen, dan moet je wél een abonnement nemen bij de sportschool zelf.
Ik ben een beginner en heb nog nooit een dumbell aangeraakt in mijn leven, is dit dan wel iets voor mij?
Zeker! Je kan namelijk als beginner erg veel progressie boeken in een relatief korte tijd. We zullen extra aandacht besteden aan de juiste techniek, zodat jij blessurevrij en met de juiste intensiteit naar jouw doelstelling kan werken
Kan ik vaste dagen inplannen voor personal training?
Graag! Dit is fijn voor de agenda van beide partijen, structuur is namelijk erg belangrijk in een gezonde leefstijl. Mocht er een keer een ander tijdstip gewenst zijn, dan is dat natuurlijk ook geen enkel probleem.
Op welke dagen/tijdstippen kan ik personal training krijgen?
Wij zijn open van maandag tot en met vrijdag van 7:00 tot 21:00
Kan ik samen met mijn partner/vriendin/buurman/collega personal training volgen?
Jazeker! Uit ervaring kunnen wij vertellen dat dit enorm motiverend werkt en dat het daarnaast ook nog eens gezellig is.
Als ik voedingsadvies wil, moet ik daarvoor bijbetalen?
Nee, dit zit bij de service inbegrepen!
Waar worden de trainingen gegeven?
De trainingen worden gegeven bij Sportcentrum Nieuw Vennep.
Adres: Kopsstraat 1, 2152CV Nieuw-Vennep
Kan ik een proeftraining nemen?
Tuurlijk, een proeftraining is zelfs gratis!
Ben jij klaar voor een verandering in je leefstijl?
Hak de knoop dus snel door en neem vandaag nog contact met ons op!