Voedingsadvies
Voedingsadvies
Werkwijze
Intake gesprek
Wij verwelkomen je graag in Sportcentrum Nieuw-Vennep voor je intakegesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we je eetpatroon, gezondheid en bewegingsgewoonten. Op deze manier krijgen we een goed beeld van wie we voor ons hebben en weet jij wat je van ons kunt verwachten.
Plan Maken
Ieder mens is uniek. Op basis van jouw doelen, leefstijl en behoeften maken wij een persoonlijk plan dat bij jou past en dat je kunt volhouden. Dit plan zetten wij in onze persoonlijke app en leggen we duidelijk aan je uit. Zonder enige restricties kun jij de eerste stappen zetten naar een gezonder eetpatroon!
Terugkoppeling
Via onze app kunnen wij je voeding monitoren. We geven je waardevolle feedback op je eetgewoonten en maken geleidelijk kleine veranderingen, zodat je het op de lange termijn kunt volhouden. Daarnaast staan wij zowel online als offline altijd voor je klaar om al je vragen over voeding te beantwoorden.
Laat je adviseren!
Tegenwoordig zijn er talloze discussies en meningen over voeding. Wat is nu goed voor je en wat niet? Waardoor komen we aan? Wat is ‘gezond’? En ga zo maar door. De meesten zien door de bomen het bos niet meer. Herkenbaar?
Via onze aanpak leer je hoe je op een prettige manier met je voeding om kunt gaan. Je zult een betere relatie met voeding ontwikkelen en leren hoe je dit kunt combineren met sociale gelegenheden. Het is zoveel makkelijker dan je denkt.
Benieuwd naar wat wij voor je kunnen betekenen? Plan direct een gratis intakegesprek voor advies.
Bas Dijkstra Personal Training app
Via onze persoonlijke app bieden wij jou extra ondersteuning, zowel binnen als buiten de sportschool.
Wat kan je er precies van verwachten?
-> Direct contact met je trainer.
-> Voeding: Eenvoudige manier om je voeding bij te houden en feedback te ontvangen.
-> Boekingen: Plan je training met één klik op de knop.
-> Trainingsschema’s: Al je schema’s in een handig systeem waarmee we je progressie in de sportschool goed kunnen meten.
-> Community: Deel je voortgang met andere sporters en motiveer elkaar!
-> Voortgang: Meten is weten. Houd trainingssessies en belangrijke statistieken zoals gewicht en lichaamsafmetingen bij.
-> En nog veel meer!